Sofrendo de Tensão e Dores de Cabeça? A Massagem Facial Pode Ser a Solução!
Cansaço, estresse e rotina corrida… quem nunca sentiu aquela dor de cabeça chata que parece não passar? Se você é do time que sofre com dores de cabeça tensionais e enxaqueca, tenho uma boa notícia: a massagem facial pode ser sua grande aliada! Um estudo publicado na revista Cephalalgia comprovou que essa técnica simples, mas […]
O que é Ventosaterapia e quando utilizar
A ventosaterapia é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa que utiliza ventosas para melhorar a circulação sanguínea em áreas específicas do corpo. Essa prática, cada vez mais popular no Ocidente, oferece diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Como funciona? As ventosas, geralmente feitas de vidro, acrílico ou silicone, são posicionadas sobre a […]